
Tři hlavní přínosy každodenní relaxace ve vířivce
Článek je překladem textu Kevina Mecuma, specialisty na digitální marketing společnosti Watkins Wellness, výrobce vířivek CalderaSpas.
Hned poté, co jsme se vzali mi moje žena navrhla, abychom si koupili vířivku. Vyrůstala u rodičů a vířivku měli na terase za domem. Celá rodina jí pravidelně využívala jako prostředek pro odpočinek a motivaci ke zdravému způsobu života. Téměř každou sobotu ráno se všichni ponořili do vířivky, aby se zahřáli před tím, než vyrazili na túru do okolních kopců. Její rodiče pochopili důležitou roli, kterou jejich vířivka hrála v jejich wellness rituálu, a tak vštípili stejné porozumění svým dětem spolu s výchovou k aktivnímu životnímu stylu.
Dnes se s manželkou navzájem podporujeme ve stejném duchu a každé ráno používáme vlastní vířivku jako způsob, jak nastartovat svůj den. Po našem 20-ti minutovém ponoření do vířivky z ní vyjdeme s pocitem odhodlání a síly, která nám vydrží po celý den. A oba víme, že pokud tuto ranní vířivku vynecháme, cítíme se celý den malátní, nepodáváme plný výkon a těšíme se o to více na další společné vířivkové chvíle.
Celkové výhody hydroterapie jsou známy mnoha lidem, ale jak jsme zjistili z vlastních zkušeností, výhody každodenního pobytu ve vířivce vám mohou zcela změnit život.
Lepší zdraví díky hydroterapii vířivkou
Jako digitální marketingový pracovník společnosti Watkins Wellness, globálního lídra v oboru výroby vířivek, vidím na našich webových stránkách komentáře od zákazníků, kteří sdílejí mnoho způsobů, jak ponoření do vířivky může změnit tělo i ducha. Zde jsou tři nejčastěji sdílené výhody používání vířivky:
1. Obnova těla i ducha
Vířivka může být příležitostným luxusním zážitkem poskytujícím chvilku úlevy. Pokud je ale hydroterapie ve vířivce zakořeněnou každodenní praxí péče o sebe, budujete tím zdravý životní styl kolem proaktivní revitalizace. Každodenní ponoření do vířivky obnovuje pružnost vašeho těla a může vám pomoci dosáhnout uvolnění a klidného stavu mysli, který vám potom vydrží po celý den.

Nejlepší vířivky pro hydroterapii jsou navrženy tak, aby vám poskytly jedinečný zážitek z relaxace a uvolnění stresu. Jednoduché ovládání vám umožňuje nastavit teplotu a intenzitu proudu vody pokaždé, když se do vířivky ponoříte. Možnosti aromaterapie spolu s funkcemi, jako je náladové osvětlení nebo vodopád vytvoří tu správnou atmosféru. Díky dokonalému prostředí ve vířivce můžete snížit stres a úzkost, zlepšit spánek a pracovat na svém zdravém životním stylu. Pouhých 20 minut ponoření do vířivky denně vás podpoří ve vašich ostatních aktivitách.
2. Pohyblivost
Vířivka je neuvěřitelným místem pro přípravu těla na aktivitu. Ponoření do teplé vody pomáhá uvolnit svaly a zmírnit jejich ztuhlost, která může vést při cvičení k namožení a zranění. Pomůže také zmírnit mírnou bolest kloubů. 20-ti minutové ponoření do vířivky před každým tréninkem nebo pohybovou aktivitou pomůže zlepšit krevní oběh.
Po cvičení vířivka uklidní přepracované svaly. Kruhová terapie má podobný styl jako kruhový trénink, při kterém posilujete postupně jednotlivé svalové skupiny. Ta používá speciálně navržené a umístěné trysky k cílené masáži svalů a uvolnění napětí. Ponoření do teplé vody v kombinaci s hydromasáží po cvičení uklidní bolavé svaly a pomůže při regeneraci těla, takže budete připraveni na další dávku cvičení.

3. Společné chvíle a cíle
Pokud zrovna začínáte se svou každodenní relaxační rutinou, nebo máte tendenci vynechat jí kvůli nabitému programu, požádejte své blízké, aby se k vám přidali a podpořili vás. S takovou podporou několika spojenců, kteří budou stejné cíle, budete blíže svým cílům v oblasti zdraví a zdravého životního stylu.

Zatímco některé vířivky jsou navrženy pro individuální použití dvou až tří osob, jiné nabízejí větší prostor pro sdílení výhod hydroterapie s partnerem, rodinou nebo přáteli. Přesná regulace teploty vám umožní přizpůsobit použití vířivky tak, aby vyhovovalo dětem a jiným osobám citlivým na teplotu. Vybavení určené pro zábavu, jako je audio Bluetooth a bezdrátový TV monitor, vám poskytnout skvělé a nezapomenutelné zážitky.
Každodenní ponoření do teplé vody vířivky není prospěšné jenom pro vaše tělo a duši; je to také dobré pro zdravé vztahy s vašimi nejbližšími – rodinou a přáteli.
Ponoření do vířivky jako životní styl
Hydroterapie ve vířivce může být luxusem, který si dopřejete jednou za čas, nebo každodenní praxí, která pomůže snížit stres, zmírnit fyzické napětí, podporuje vztahy a inspiruje k pravidelné péči o sebe. Vím, že když udělám ze své vířivky centrum svého zdravého života, udržuji tak neustálou snahu být zdravý, šťastný a žít stylem, který si představuji. Můžete udělat totéž.
Vířivky CalderaSpas jsou navrženy pro naprosté pohodlí, vytvarované do estetické dokonalosti a navrženy tak, aby poskytovaly fantastickou každodenní relaxaci po celou dobu, jejich životnosti. Pokud máte zájem, rádi vám pošleme katalog a další informace.